銀髮健康與時事潮流鳳山長青學苑通識課打造身心平衡術

Post Views: 116

Read Time:20 Second

【記者吉雄世/高雄報導】長輩常常會莫名感覺到疲倦感，長久下來累積容易產生身體疾病，社會局鳳山長青學苑在10月25日至27日間舉辦通識週，與知名舞蹈家許芳宜老師合作，以「身體要快樂」為主題，學習如何認識自己的身體，透過專注力，專心把身體交給自己，讓身體來告訴您如何愛自己。這次課程主軸是「打造身心平衡」，希望帶給長輩更多身心健康及時事相關資訊，課程免費參與，歡迎長輩們多多參與。
鳳山長青學苑表示希望讓長輩們充實個人健康保養與時事潮流等知識，例如10月23日「健康醫學密碼系列(二)做個用藥達人」及「營養預防疾病：營養學好好玩」講座分享如何安全用藥，以及如何有效運用醫療資源，並且多關注自身平日裡所攝取的營養是否足夠，並檢視是否還需要其他的營養元素加值；10月26日「穿搭小知識與秋季配件」課程中，跟長輩們分享如何運用配件也能穿搭出自己的風格，並且在各種場合的穿搭技巧，讓長輩們不用花大錢也能穿出屬於自己的時尚；10月27日「媒體識讀與AI科技辨識」，近年詐騙案層出不窮，隨著AI技術的發展，詐騙案件也升級到利用AI合成假圖片進行詐騙，本次講座將介紹AI照片的生成以及如何從蛛絲馬跡中辨識圖片真假，以免上當受騙。講座內容場場精彩，且與時事密切結合，讓大家不僅聽課程也能吸收新知，課程不需事先報名，免費參與，誠摯邀請樂齡朋友踴躍參與。
社會局長青中心歡迎有興趣的民眾報名參加，相關活動課程內容公告於鳳山老人活動中心鳳山長青學苑官方網站https://fsop.kcg.gov.tw/Default.aspx及義守大學推廣教育中心網站http://www.eec.isu.edu.tw，如有相關課程問題歡迎電洽鳳山長青學苑辦公室 (07)747-0668。