喜憨兒心疼家庭照顧者 提供支持課程舒緩壓力

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【記者吉雄世/高雄報導】一名父親因照顧重度腦麻的女兒長達50年,身心不堪負荷,他悶死女兒後輕生。國發會推估,台灣共有76萬名失能者,10年後將飆升到120萬名,照顧者的重擔難以想像。有的人暫時能夠忍耐,有的人一夕爆發,這個時候若有人能拉他們一把,類似「照顧殺人」這樣的悲劇也許不會發生。
62歲從事回收及打零工的阿梅,照顧自閉症兒子阿哲30年,開計程車的先生5年前中風後,因恢復不佳無法工作,困窘的經濟更是雪上加霜,也加重阿梅的照顧負擔,日積月累的身心負荷,讓原本瘦弱的阿梅更顯得病懨懨。
另一位單親媽媽玲玲,她的孩子小華智能障礙並患有先天性心臟病。與他人互動、溝通這部分很有困難,常因不知如何表達而導致情緒失控。雖然玲玲總是很有耐心的教導小華應該如何做,但長期的照顧壓力讓玲玲非常疲累,也渴望有舒壓及放鬆的時刻。
喜憨兒基金會承接社會局委託辦理的「身心障礙者家庭照顧者支持服務」,透過辦理照顧技巧提升、紓壓活動、成長團體、臨時照顧等活動,使家庭照顧者獲得支持,還有同儕與專業社工的陪伴,感受照顧的路上並不孤單。社會局將阿梅轉介到喜憨兒基金會,社工先協助阿梅的先生完成身心障礙鑑定以及申請生活補助,減緩阿梅的經濟壓力。接著提供社區式日間服務相關資訊,鼓勵阿梅帶阿哲前往小作所接受服務,提升阿哲自我照顧能力,降低阿梅的負荷。
通常家屬在照顧身心障礙者時,往往無暇顧及自己的身心健康,喜憨兒基金會副執行長羅淑霞表示,雖然對於照顧者來說,可透過日間服務解決部份照顧負擔,加上政府也提供喘息及臨時托育服務,然而對於照顧者而言只是短暫休息。照顧者白天外出工作,晚上返家繼續面對照顧責任,照顧負擔仍然是沈重的。所以除了既有的喘息及臨托服務之外,我們希望能給予家庭照顧者關懷支持團體、舒壓活動以及其他有助於提升照顧者生活品質之服務。
因此,基金會也針對家庭照顧者,安排了「照顧者日-健康小站」,提供暫時遠離日常照顧環境與壓力負荷的空間。可以在這裡泡茶、聊天,還能上一些瑜珈課、園藝課以及手作課,稍作喘息及充電。玲玲上過瑜珈課後表示,藉由冥想與身體舒展來達到放鬆,壓力終於有比較舒緩了,也讓自己再次蓄滿能量。
而阿梅也透過這些服務,健康及精神有明顯改善,人顯得神清氣爽有朝氣。阿梅表示,有基金會和社工的陪伴,傾聽她吐露心事,感受到被支持的溫暖,在照顧這條路上不那麼感到孤單,真的很感謝!

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